Setembro Amarelo: Prevenção do Suicídio em Crianças e Adolescentes.

Setembro Amarelo é um mês de grande significado no calendário de conscientização ao redor do mundo. É o período dedicado à prevenção do suicídio, uma questão de extrema relevância que afeta pessoas de todas as idades, incluindo crianças e adolescentes. Meu nome é Miriam França, sou mãe, psicóloga e hoje quero falar com vocês sobre como … Ler mais

Rede de apoio: Montando seu enxoval emocional.

A maternidade é uma jornada emocionante e transformadora, mas também é uma das experiências mais desafiadoras e exigentes que uma mulher pode enfrentar. Enquanto a sociedade frequentemente celebra a chegada de um novo membro da família, é importante reconhecer que essa fase da vida pode ser marcada por inúmeras mudanças físicas, emocionais e psicológicas. É … Ler mais

Mindfulness para Crianças: Um Guia para Pais.

Nesta agitada era moderna, somos constantemente desafiados a equilibrar nossas vidas e as de nossos filhos em meio a uma enxurrada de estímulos e distrações. Como pais, todos nós almejamos proporcionar o melhor para nossos filhos, cuidando do bem-estar emocional e mental deles. É exatamente aqui que entra o poder transformador do “Mindfulness”. Nossa busca … Ler mais

Saúde Mental da Mãe de Primeira Viagem.

Ser mãe de primeira viagem é uma experiência única e emocionante, repleta de alegrias, desafios e aprendizados. No entanto, é importante lembrar que, além de cuidar do bebê, é essencial que as mães cuidem de si mesmas e de sua saúde mental. A maternidade pode trazer consigo uma variedade de emoções intensas, desde a felicidade … Ler mais

Terapia Infantil: Sinais de alerta.

Você sabe quando é necessário procurar terapia infantil para seus filhos? Sou Miriam França, psicóloga, mãe e estou aqui pra orientar e ajudar pais e cuidadores a perceberem quando a criança precisa de ajuda profissional em prol da sua saúde mental bem como os benefícios do acompanhamento psicológico nessa fase do desenvolvimento humano. A saúde … Ler mais

A pressão e o estresse acadêmico dos adolescentes.

A pressão e o estresse acadêmico é uma realidade enfrentada por muitos adolescentes atualmente. Nesse contexto, é fundamental abordar esse tema e fornecer suporte adequado aos jovens. Meu nome é Miriam França, sou psicóloga, atuo na orientação de pais e família e vim compartilhar com vocês estratégias para gerenciar a pressão e o estresse vividos … Ler mais

Fortalecendo a família através da educação emocional.

A educação emocional é fundamental para o desenvolvimento saudável das crianças e para o fortalecimento dos laços familiares. Neste artigo, exploraremos a importância da educação emocional e forneceremos ferramentas e estratégias práticas para ajudar sua família a lidar com as emoções de forma saudável e construtiva. Ferramentas para a Educação Emocional em Família Diálogo Aberto: … Ler mais

Primeiro dia de aula das crianças: Superando a ansiedade.

Olá, queridos leitores! Aqui é a Miriam França, psicóloga apaixonada por ajudar crianças e suas famílias a passarem por momentos importantes da vida como o primeiro dia de aula com confiança e tranquilidade. Hoje, quero abordar um tema que está sempre presente nas nossas vidas: o primeiro dia de aula. Esse é um momento repleto … Ler mais